最近这段时间,一段有关全红婵训练中累瘫在地的视频引发热议。网友纷纷支持,全红婵明显发胖,动作也不如之前灵活。不过,全红婵正在全力减肥、训练。3个月后,外界将见到一个全新的全红婵!
今年3月份,全红婵迎来了自己18岁的生日。在过去的这大半年中,全红婵遭遇了成长的烦恼,她的“成年礼”实在是太沉重。无论是体重还是身高,全红婵的数据都提高了不少。
再加上伤病的原因,全红婵近期缺乏锻炼,她的身体看上去胖了许多。本月,全红婵未能入选中国跳水队的世界杯阵容。当陈芋汐等人前往新加坡参赛的时候,全红婵则留在国内训练。
目前,全红婵已回到广东队,和队友们进行艰苦的训练。据悉,她每天要苦练6个小时。有消息指出,全红婵的康复周期大概要维持3个月。在这3个月里,她会经历消炎镇痛、水中感觉重建、跳台实操训练共三个阶段。
展开剩余32%据悉,全红婵的康复现在已进入第三阶段,她已开始跳台的实操训练。与此同时,虽然全红婵在陈艾森分享的视频中出现训练累瘫的情况,但数据显示她的核心力量已得到大幅提升。
近期,全红婵的肌肉质量提高3%,体脂降1.5%。为了能尽快找回状态,全红婵还专门将每天的核心训练时间增加了30%。11月份,全运会开幕,届时全红婵有望让所有人都大吃一惊。
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